La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina. Es un problema común y a menudo embarazoso. También es algo de lo que rara vez se habla. Actualmente, solo 1 de cada 5 mujeres busca ayuda por problemas de incontinencia urinaria. Destacar que también hay hombres que la sufren, frecuentemente tras una cirugía de próstata.
Tipos de incontinencia urinaria
- Incontinencia de esfuerzo: Es el tipo más común de incontinencia urinaria. Es la pérdida de orina cuando la vejiga se ve sometida a una presión repentina. Esto podría ocurrir cuando tose, ríe o estornuda. También puede ser cuando levantas algo pesado o provocado por un impacto como caminar, correr o saltar. La cantidad de pérdida de orina puede variar desde unas pocas gotas hasta el vaciado completo de la vejiga.
- Incontinencia de urgencia: Cuando se pierde orina después de sentir un deseo repentino de orinar, que no puede posponer.
- Incontinencia urinaria mixta: Es la pérdida involuntaria de orina asociada tanto a la incontinencia urinaria de esfuerzo como a la incontinencia urinaria de urgencia.
¿Por qué sufro incontinencia urinaria?
La incontinencia urinaria puede ser causada por hábitos cotidianos, condiciones médicas subyacentes o problemas físicos. Una evaluación realizada por un fisioterapeuta de salud pélvica puede ayudar a determinar qué está causando la incontinencia y cuál es la mejor manera de tratarla.
Hay una serie de factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar incontinencia urinaria y fugas, que incluyen:
- Género
- Edad
- Cirugías
- sobrepeso
- Fumar
Tratamiento de la incontinencia urinaria en Pélvico Salud Fisioterapia
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